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🥕 CAMBIO DE HÁBITOS ALIMENTARIOS. 2019 a 2023

ACOMPAÑAMIENTO 21 DIAS SIN TRIGO Y SIN LÁCTEOS ONLINE

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Honrando nuestro ser 

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REPETIMOS LOS GRUPOS TODOS LOS MESES A LO LARGO DEL AÑO

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 PROPUESTA:

 REFORZAR NUESTRA INMUNIDAD, COMENZAR A LIMPIAR NUESTRO

ORGANISMO, DISMINUIR SINTOMAS  Y LOGRAR UN PESO ADECUADO

A TRAVÉS DE SUSTITUIR TRIGO, LÁCTEOS, AZÚCAR  Y

ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS.

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Son 21 días donde te acompañamos en este camino para mejorar nuestra alimentación dejando atrás algunos hábitos y tomando otros.  21 días  para lograr que el organismo se libere de memorias antiguas y que se comiencen a generar nuevos circuitos para lograr el cambio de hábito.

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🍏 Te damos una guía de reemplazos, una idea de plan semanal, acompañado de recetas, lugares donde comprar y mucho más! 

Formamos un grupo de watsapp y tenemos 4 encuentros virtuales por ZOOM los LUNES de 19 a 20:15 hs 

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En los encuentros abarcamos:​

• Armado de menú saludable

• Armado de alacena y heladera

• Eje intestino- cerebro - corazón

• Reducción de ultraprocesados y lectura de etiquetas

• Beneficio de comer sin lácteos, sin gluten y sin azúcar y reemplazos saludables

• Escucha de síntomas e intolerancias alimentarias

• Restablecer la microbiota

• Suplementos naturales 

• Activación de semillas

• Alimento como apego emocional

• Recetas simples para acompañar el proceso.

  
Es un grupo muy reducido, para poder interactuar y conocernos.

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️ El encuentro se realizará mediante la plataforma Zoom, en vivo. Se puede realizar mediante

computadora o celular y es muy fácil de usa . La propuesta implica mantener un diálogo con

los participantes, en directo. Una vez inscriptos, días antes del curso, enviaremos los datos de la

sala virtual para empezar a conectarnos.

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Este programa está creado desde nuestra experiencia en coordinación de grupos
alimentarios durante los últimos 3 años. Lo fuimos armando, a través de las consultas,
dudas e inquietudes más frecuentes, para ir mejorando y poder acompañarte desde una
mirada holística en el proceso individual físico y emocional de cada ser.
Ximena Bustos Zobra, Reeducadora alimentaria y Recalibradora Energética
María Muller, Licenciada en Nutrición y Recalibradora Energética
Honrando nuestro ser 💛

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ACOMPAÑAMIENTO NUTRICIONAL "DETOX 939". 

Son 21 días de acompañamiento nutricional con alimentos libres de aditivos,

gluten , caseína y baja en hidratos de carbono.

Es un programa mas extricto que el de 21 dias sin gluten y son lácteos, ideal para

el que ya haya empezado a hacer un cambio importante en su alimentación y quiera

realizar una limpieza mas profunda del organismo.

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¿Que beneficios obtenés con este programa ?

🍓 Alivio de síntomas físicos como dolores articulares, migrañas, sintomas

            gastrointestinales  (constipación, distensión abdominal)
🍒 Disminución de alergias e intolerancias.
🍏 Disminución o remisión de síntomas leves de ansiedad y depresión.
🍒 Mayor claridad mental.
🍓 Sensación de bienestar físico y emocional.
🍒Descenso de peso.
🍓Mayor energía y mejor descanso.
🍏 Mayor alegría de vivir.

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Grupos reducidos.
Acompañamiento por zoom y WhatsApp. 
Durante el proceso se enviará material informativo: plan nutricional, recetas, material auditivo, de reflexión y meditaciones.

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