DEPURACION DEL ORGANISMO

 

El Dr. Jean Seignalet (1936-2003), doctor en medicina, inmunología y catedrático en la universidad de Montpellier,  relacionaba las  enfermedades con la alimentación. Trato a miles de pacientes con la alimentación, y sostenía que “la moderna alimentación es el principal responsable de las enfermedades contemporáneas”, usando el termino “ensuciamiento corporal” por la acumulación de mocos, grasas inadecuadas, sustancias tóxicas y desechos ácidos que contaminan la sangre y se van acumulando en el cuerpo, que van deteriorando los tejidos y órganos.

 

Hoy en día, el aire, la comida y el agua son fuente de toxinas para el organismo. 

La alimentación moderna consiste en la ingesta de alimentos refinados, exceso de proteínas animales (lácteos y carnes) y de trigo (panificados, pastas), aceites de mala calidad, azúcar y dulces, alimentos procesados y alimentación “chatarra”.  El cuerpo tiene que procesar estos alimentos que dejan residuos tóxicos y pobres en nutrientes.

Sumado a este tipo de alimentación, encontramos hábitos nocivos como el consumo de alcohol, tabaco y sedentarismo. Las practicas de agricultura usan agrotoxicos y la industria aditivos en exceso. 

Nuestras células corporales también generan desechos.

Nuestro organismo debe lidiar diariamente con estas toxinas, depurándolas a traves de órganos como el hígado, la piel, los pulmones y los riñones, eliminándolas a través del  sudor, la respiración, la piel, la orina y las heces.

Es tanta la cantidad desechos que se generan, que los órganos de depuración, se sobrecargan y colapsan, haciendo que el cuerpo tenga que acumular las toxinas que no pudieron ser eliminadas.

 

En  conclusión: si generamos mas desechos  de los que podemos eliminar, estas toxinas nos enferman y se acumulan en el cuerpo principalmente en las grasas corporales (las grasas y la celulitis acumulan toxinas, “esperando que sean limpiadas”).

 

La excesiva cantidad de toxinas puede generar:

Cuadros de diarrea

Problemas de digestion (constipación, inflamación intestinal)

Confusion mental y apatia

Mucosidad

Fiebre

Cansancio

Dolores musculares y articulares

Deterioro en el sistema inmunológico

 

Si el organismo no logra limpiarse eficazmente, puede derivar en enfermedades crónicas como cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, artritis, etc.

 

Como podemos desintoxicarnos naturalmente?

 

- Respiraciones profundas  

- Baños de inmersión

- Saunas 

- Limpiezas colónicas 

- Ayunos intermitentes

- Masajes terapéuticos

- Alimentación saludable

- Actividad física (yoga- caminar- nadar- bicicleta- etc.) para mover los fluídos corporales y liberar las toxinas. Esto mueve la sangre, estimula órganos y y mantiene las articulaciones ágiles y flexibles.

 

 

Algunos consejos para ayudar a desintoxicar el organismo:

 

- Tomar agua, agua con limón, jugos detox, tés de hierbas (en vez de café, gaseosas y jugos artificiales)

- Comer más cantidad de verduras, frutas, y otros alimentos que vengan naturalmente de la tierra (frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales) 

 -Disminuir el consumo de lácteos, trigo, azúcar y de alimentos procesados principalmente.

 

Siempre consultar con un profesional especializado en el tema !!!

 

 

Beneficios que trae desintoxicar el organismo:

 

- Aumento de la energía vital (menor cansancio)

- Equilibrio del PH en el organismo ( acidez-alcalinidad)

- Mejora en el sistema circulatorio, digestivo, inmune y respiratorio

- Ayuda al cuerpo a regenerar células nuevas, mejorando el funcionamiento en todo el organismo

- Aumentan las defensas del organismo, previniendo enfermedades.

- Mejora el sueno

- Claridad mental

- Previene enfermedades agudas y crónicas

 

 

Debemos tener conciencia de lo que elegimos comer diariamente,  para evitar acumular toxinas en nuestro cuerpo y así vivir diariamente con mayor energía, con mas claridad mental y libre de dolores y molestias corporales que podríamos evitar.

Fuente: "Medicina que cura"-  Dra. Graciela Varela - Dr. Luis Detinis

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